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A chave para 
o sucesso é entender como os hábitos funcionam
Na últimas duas décadas, neurologistas, psicólogos, sociólogos e publicitários finalmente começaram a entender como os hábitos funcionam e, o mais importante, como podem ser transformados
Embora isoladamente pareçam ter pouca importância, com o tempo os hábitos causam um enorme impacto na nossa saúde, produtividade, estabilidade financeira e felicidade. Em O Poder do Hábito entendemos por que algumas pessoas têm tanta dificuldade em mudar, enquanto outras parecem conseguir isso da noite para o dia.
Charles Duhigg apresenta um argumento animador: a chave para se exercitar, perder peso, educar bem os filhos, ser produtivo e ter sucesso é entender como os hábitos funcionam.
Transforme sua vida mudando apenas uma coisa: seus hábitos.
Você já se perguntou por que algumas pessoas conseguem resultados extraordinários enquanto outras permanecem no mesmo lugar?
Em O Poder do Hábito, o premiado jornalista Charles Duhigg revela a ciência por trás dos hábitos e mostra como pequenas mudanças podem gerar transformações gigantes em:
✔ Produtividade
✔ Disciplina
✔ Finanças
✔ Saúde
✔ Foco e performance
O que você vai aprender
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Como os hábitos funcionam no cérebro
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O método do Ciclo do Hábito (Gatilho → Rotina → Recompensa)
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Como eliminar hábitos ruins
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Como criar hábitos de sucesso
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Técnicas usadas por empresas, atletas e líderes de alto desempenho
Ideal para quem quer:
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Parar de procrastinar
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Criar rotina de estudos ou trabalho
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Melhorar disciplina financeira
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Desenvolver foco e constância
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Evoluir pessoal e profissionalmente
Formato do Produto
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Arquivo: PDF Digital
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Entrega: Imediata após pagamento
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Acesso vitalício
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Milhares de leitores no mundo inteiro já aplicaram os princípios deste livro para:
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Aumentar produtividade
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Melhorar hábitos diários
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Construir rotinas de sucesso
Livro best-seller internacional e referência em desenvolvimento pessoal e performance.
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Best-seller internacional com milhões de leitores.
Amplamente recomendado nas áreas de:
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Produtividade
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Desenvolvimento pessoal
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Liderança
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Psicologia comportamental
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